薬から抜けられない人、ご家族の方に読んでいただきたい、参考になる本です！
食事を変えてウツ病から脱出する方法！！
私もこの本を読んでから栄養療法に真剣に取り組んでいます！
多くの悩める人たちの役に立つといいなと思っています。
うつ病で動けない体！部屋の片隅で丸くなる日々
季節は冬に変わっていました。
無謀な海外旅行から帰国した後、日本での生活は憂鬱そのものでした。
忙しかったエリートＯＬ時代からすればウソのように時間だけがたくさんあります。
出かける場所もありません。
出かけるとしたら職安に申請に行くことぐらいでした。
遠く離れた職安に行くためには電車に乗らなければいけない距離。
電車に乗ると、スーツ姿の人々が目に入ります。
この人達は仕事をしているんだわ。
私には仕事がないばかりか、定期券すら持っていない。
電車に乗ると見たくないものばかりが目に飛び込んできました。
相変わらず耳には雑踏の音しか聞こえません。
ザワザワした不快な音だけが耳に響いている。
職安に到着すると外見は清潔で綺麗ですが、職員は忙しく働いています。
私の切実な現状など聞いている暇は無いようです。
この人たちには職がある。
でも私には働く職場が無い。
職安内では焦りを通りこして呆然とした表情の年配男性の姿や、ストレスからか職安の職員さんを怒鳴りつけている求職者までいる始末。
怒りと不満に満ちたすごい形相。
そばにいるだけで激しいストレスを感じました。
外に出るとあまりにも辛い現実がありました。
だんだんと私は外に出るのが苦痛になってしまいました。
どんどんボーッとする時間が長くなる。
１日中ボーッ。
無感情の日々が続きました。
自分でコントロールなどできません。
そんなこと考えもつきませんでした。
気がついたときには来る日も、来る日も部屋の片隅で丸くなっている自分がいました。
何時間も何時間もご飯も食べず、水も飲まずに丸くなる私。
居場所はかならず部屋の片隅です。
なぜか部屋の真ん中にはいられないのです。
自分でもなぜだかわかりません。
私の定位置が部屋の片隅なんです。
私に感情は無くなってしまいました。
無です。
欲も無いです。
お腹も空きません。
もうどうでもいいです。
そんな感情はなくなりました。
あるのは無だけ。
私は社会から無の存在になってしまったようでした。
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