うつ病 旅行

うつ病になると旅行は駄目と言われます！
本当のところはどうなんでしょうね？？

私は、旅行しても大丈夫かどうかは、「うつ」の程度によるのかな？と思います。

思考能力が停止して動けなくなってしまうほどの重度のうつ病であれば、旅行に行きたいなんて考えないはずです。そこまで重症であれば自分の意思は全て消えてしまい、旅行に行きたい欲求や、どこかに行ってリフレッシュしたいなんて思わないからです。

もしもそんな状態で旅行に出かけたら危険でしょうね。
旅先で動けなくなるでしょう。

それどころか旅行の初日の朝起きたら（というか起きられないと思うけど）動けない。
旅行に出かけられないという事態が発生するのではないかと思います。

うつ病に計画性のあるものは無理です。

時間や期限の決まっているものは心理的に大きなプレッシャーになります。
うつ病患者は、朝になっていないと、自分のその日の心の調子が分からないのです。
旅行に出かけられるかどうかなんて当日にならないとわかりません。

ストレスがたまっていてリフレッシュしたいから旅行に行きたいと考えている人とうつ病患者を同じように考えるのは危険だと私は思います。

私の場合、今はうつ病を克服したので旅行に出かけることもあります。
ストレスがたまっているときに温泉に行ったり、格安 ホテル 予約してのんびり休暇を楽しみます。

それは全てうつが治ったからできることです。
家族のうつ病を治したいので旅行に連れていきたい！
うつ病が治りかけてきたときに旅行に出かけたい！

そう思うことがいけないわけではありませんが、主治医がいるなら主治医に相談してから旅行に行けるのか？行くのか？決めたほうが無難でしょう。

うつ病を治したいなら焦りは禁物ですよ。